Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
97,6 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
1077 kcal
|
Fett: 37,31g | Prot: 69,11g | Kolh.: 107,95g.
Frukost: Tetley Signature Twisty Mint, Materne Confipote Abricot, Chabrior Biscottes Nature, Activia Mûre Framboise. Lunch: Douceur du Verger Douceur du Verger Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés 1 Gourde, Picard Boulettes Lentilles Corail, Nouilles de Riz aux Légumes Sauce Cacahuète. Middag: Volandry Gésiers de Volaille, Alpro Dessert Moments Noisettes Chocolat, Maille Velours de Vinaigre aux Échalotes, Notre Jardin Asperges Blanches Moyennes, Soignon Chèvre et Apéro, Auchan Mélange de Jeunes Pousses. Snacks/Annat: Senseo Café. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|