Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
70,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
1146 kcal
|
Fett: 23,88g | Prot: 106,39g | Kolh.: 128,86g.
Frukost: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%, Кофе с Сахаром. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей. Middag: Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Кофе с Сахаром, Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TessaTerra 's vikthistorik
|