Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
47,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
1293 kcal
|
Fett: 40,02g | Prot: 30,67g | Kolh.: 236,09g.
Frukost: Kimchi, Jamur Putih (Ditumis), Pepes Tahu. Middag: Mangga, Nangka, Alpukat, Apel, Plum. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyaaahoka 's vikthistorik
|