Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
53 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
1541 kcal
|
Fett: 64,08g | Prot: 74,85g | Kolh.: 174,01g.
Frukost: Натуральный Продукт Финиксы, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Viola Сыр Плавленый с Беконом, Хлебодар Хлеб Солодовый, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Яйцо Куриное, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Lunch: Тефтели, Скумбрия Запеченная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Солодовый, Красная Цена Сливки 10%, Макфа Спагетти Отварные, Магнит Хурма. Middag: Красная Цена Сливки 10%, Чеснок, Помидоры, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|