Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
99,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
1951 kcal
|
Fett: 80,07g | Prot: 102,81g | Kolh.: 205,17g.
Frukost: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Вологодское Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон. Middag: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Помидоры, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, SPAR Голень Индейки Гриль, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Морковь по-Корейски. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Прикольно)) килограмм набрал, и все равно лайк ставят))
05 nov 18 av medlem: pestovosite
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pestovosite 's vikthistorik
|