Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
53,6 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
1335 kcal
|
Fett: 66,11g | Prot: 100,57g | Kolh.: 82,14g.
Frukost: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Дымов Индейка Копчёная, Хлебпром Хлеб Пастуший, Coffee (Brewed From Grounds), Аланталь Сыр Легкий 17%. Lunch: Lindt Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Карусель Капуста Квашеная, Tea (Brewed), Суп с Фрикадельками и Вермишелью. Middag: Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Националь Семена Кунжута, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Annat: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|