Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
2361 kcal
|
Fett: 92,44g | Prot: 98,83g | Kolh.: 281,27g.
Frukost: Ашан Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Хлопья Овсяные, Aristocrat Горячий Шоколад. Lunch: Капуста, Картофель, Говядина. Snacks/Annat: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Ашан Банан. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|