Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
63,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
486 kcal
|
Fett: 18,63g | Prot: 21,52g | Kolh.: 56,50g.
Frukost: SPAR Рис с Овощами, Макароны с Яйцом, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andruskovanadezda 's vikthistorik
|