Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
96,5 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
556 kcal
|
Fett: 26,11g | Prot: 11,44g | Kolh.: 74,52g.
Middag: Avocado and Cucumber Salad, Walnuts, White Rice, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cherry Tomatoes. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiredofgainingandlosing 's vikthistorik
|