Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2010
|
163,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 82,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
3148 kcal
|
Fett: 161,98g | Prot: 212,01g | Kolh.: 204,84g.
Frukost: tea, Butter (Salted), mushrooms, Sun-Rype apple juice, Cinnamon Raisin Bread, fried egg, Bacon. Lunch: Diet Coke, Zucchini, Cooked Carrots, Garlic Bread, Lasagna with Meat, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Middag: lasagna, Chicken Wing. Snacks/Annat: Coke Zero. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|