Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
81,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
256 kcal
|
Fett: 3,78g | Prot: 19,89g | Kolh.: 35,54g.
Lunch: Перец Рис Бурый и Дикий, Телятина , Морковь , Помидоры , Лук и Вода. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|