Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2018
|
101,0 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2018:
|
1080 kcal
|
Fett: 39,49g | Prot: 45,60g | Kolh.: 151,24g.
Frukost: Pepperidge Farm Plain Mini Bagels, Egg, Egg White. Lunch: California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust Garlic Chicken. Middag: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Tootsie Roll Fruit Chews, Egg White, Hershey's Milk Chocolate Bar, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|