Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
эльмирааа
Dagbok
04 nov 18
эльмирааа 's dagbok, 04 nov 18
эльмирааа 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2018
68,7 kg
Tappat hittills:
4,3 kg
.
Kvarvarande:
12,7 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 04 november 2018:
538 kcal
Fett: 33,19g | Prot: 49,26g | Kolh.: 6,61g.
Frukost:
Салат из Помидоров и Огурцов.
Middag:
Бахетле Голень Куриная без Кожи.
mer...
202 kcal
Träning:
Löpband - 21 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 39 minuter.
mer...
Ökar 0,1 kg per vecka
Supporter
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
эльмирааа 's vikthistorik
Se komplett historik