Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2018
|
57,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2018:
|
1708 kcal
|
Fett: 84,36g | Prot: 55,11g | Kolh.: 128,30g.
Frukost: Кофе, Сахар, Кофе, Салат Оливье, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Цезарь Ролл. Middag: Вина и Воды Абхазии Вино Эшера, Салат Оливье. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|