ヽ(*´∀`)ノ
|
58 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2018:
|
462 kcal
|
Fett: 5,72g | Prot: 12,44g | Kolh.: 93,60g.
Frukost: Galletas Saltinas, Hojuelas de Avena, Banano. Lunch: Macarrones, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|