Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2018
|
159,8 kg
Tappat hittills: 58,9 kg.
Kvarvarande: 57,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2018:
|
657 kcal
|
Fett: 7,62g | Prot: 21,65g | Kolh.: 128,51g.
Frukost: Honeycrisp Apples, Bananas, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Middag: Lean Cuisine Simple Favorites Macaroni & Cheese, Lean Cuisine Marketplace Chicken Cashew Stir Fry, Lean Cuisine Simple Favorites Macaroni & Cheese. mer...
|
Ökar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|