Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2018
|
86,5 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2018:
|
2504 kcal
|
Fett: 132,27g | Prot: 104,48g | Kolh.: 229,17g.
Frukost: Rosarita Refried Beans, Un Mondo Chorizo, Scrambled Egg, Mexican Sweet Roll (Pan Dulce). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Carl's Jr. Natural Cut Fries (Medium), Carl's Jr. Super Star with Cheese. Snacks/Annat: Apples, Cheese. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|