Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2018
|
40,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2018:
|
1738 kcal
|
Fett: 73,95g | Prot: 96,26g | Kolh.: 174,20g.
Frukost: Объятия Нежности Рулетик с Шоколадом, 365 Дней Семга Слабосолёная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Чудо Творожок Заповедные Ягоды, Аморе Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Middag: Сырники Домашние, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Аморе Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Annat: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Большая Кружка Йогурт 2%, Данон Творог Мягкий 5%, Nestle Пептамен. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|