Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2018
|
53,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2018:
|
1480 kcal
|
Fett: 62,87g | Prot: 48,94g | Kolh.: 182,96g.
Frukost: Лимонный кекс, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спагетти Отварные, Красная Цена Сливки 10%. Lunch: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Изюм, Зея Арахис в Сахаре, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Суп с опятами. Middag: Арахис, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|