Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2018:
|
1364 kcal
|
Fett: 112,95g | Prot: 71,11g | Kolh.: 13,88g.
Frukost: Дикси Какао-Порошок Натуральный , Махеевъ Майонез, Жареное Яйцо без Жира, Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Ермолино Тушенка Говядина, Жареное Яйцо без Жира, Кокосовое Масло, Махеевъ Майонез Оливковый, Кабачок. Middag: Жареное Яйцо без Жира, Махеевъ Майонез Оливковый, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Дикси Какао-Порошок Натуральный , Простоквашино Сливки 20%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna.feklina 's vikthistorik
|