Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2018:
|
2697 kcal
|
Fett: 99,69g | Prot: 114,36g | Kolh.: 336,10g.
Frukost: Яшкино Печенье Клубника, Взбитые Сливки (под Давлением), МарС Марс, Twix Белый Шоколад, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Веселый Молочник Кефир 1%, Тыква, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Дедовский Хлеб Круассан с Шоколадной Начинкой, Плов с Говядиной. Snacks/Annat: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|