Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2018:
|
1304 kcal
|
Fett: 58,42g | Prot: 43,90g | Kolh.: 151,67g.
Frukost: Индолина Стейк Грудки Индейки, Листья Салата, Хлеб Бородинский, Авокадо. Lunch: Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей , Пирожок с Картошкой. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|