Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2018:
|
2266 kcal
|
Fett: 133,22g | Prot: 53,68g | Kolh.: 217,17g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Сыр Тильзитер, Винегрет, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Суп Грибной. Middag: Landliebe Йогурт с Клубникой , Попкорн с Маслом. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Tess Зелёный Чай, Милка Шоколад Фундук и Изюм. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|