Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2018
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2018:
|
2514 kcal
|
Fett: 82,56g | Prot: 186,29g | Kolh.: 249,38g.
Frukost: Геркулес Геркулес Монастырский, To Be Well Арахисовая Паста Creamy, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Банан, Азбука Вкуса Творог Обезжиренный, Каждый День Черника Замороженная. Lunch: Яйцо, Оливковое Масло, Фрегат Тунец Натуральный, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Middag: Ашан Печень Говяжья , Макфа Макароны Перья. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, РОЯ Миндаль Очищенный, Вятушка Молоко 2%, Ого Семена Льна , To Be Well Арахисовая Паста Creamy, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Азбука Вкуса Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
playboi woo 's vikthistorik
|