Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2018:
|
1812 kcal
|
Fett: 107,93g | Prot: 67,65g | Kolh.: 142,26g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Любимо Сгущённое Молоко, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Агуша Творог Детский 4,5%. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, SPAR Салат с Курицей и Грибами, Bonfesto Моцарелла Пицца, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Виноград, Orion Чокопай. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|