Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2018:
|
835 kcal
|
Fett: 28,09g | Prot: 41,39g | Kolh.: 105,88g.
Frukost: Дыня Торпеда. Lunch: Кавказский Долгожитель Мацони, Чай с Сахаром, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром, Омлет с Овощами. Middag: Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. Snacks/Annat: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Редис. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nino.inapshba 's vikthistorik
|