Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2018:
|
577 kcal
|
Fett: 17,18g | Prot: 28,78g | Kolh.: 84,39g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%, Банан. Lunch: Яблоко Зеленое. Middag: Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|