Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2018
|
81,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2018:
|
1014 kcal
|
Fett: 50,01g | Prot: 106,66g | Kolh.: 33,93g.
Frukost: Яичница. Lunch: Щи с Мясом. Middag: Кабачок Гриль, Куриная Грудка Отварная, Очень Важная Корова Творог 5%. Snacks/Annat: Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kostinka12 's vikthistorik
|