Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2018
|
97,9 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2018:
|
1773 kcal
|
Fett: 81,43g | Prot: 109,77g | Kolh.: 242,58g.
Frukost: Кофе, Бургер Кинг Чизбургер. Lunch: Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Скумбрия Запеченная. Middag: Мои Роллы. Snacks/Annat: Моя Шаурма, Бургер Кинг Чизбургер. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yuliya_Tula 's vikthistorik
|