Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2018
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2018:
|
1125 kcal
|
Fett: 49,65g | Prot: 72,27g | Kolh.: 101,96g.
Frukost: Гречка. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Middag: Оливковое Масло, Куриное Филе, Гречка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alykova8108 's vikthistorik
|