Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2018
|
85 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2018:
|
1863 kcal
|
Fett: 56,16g | Prot: 71,89g | Kolh.: 272,98g.
Frukost: Пятерочка Сыр Пошехонский, Непоседа Пюре Яблоко+Персик со Сливками, Гречка. Lunch: Альпенгурт Сливки 10%, Красная Цена Сок Яблоко, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Чудохлеб Хлеб "Семечко", Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Сэн Сой Лапша Рисовая. Middag: Мандарины, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Чикенбургер. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reqina_angel 's vikthistorik
|