Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2018
|
48,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2018:
|
1409 kcal
|
Fett: 51,40g | Prot: 40,57g | Kolh.: 197,32g.
Frukost: Dove Молочный Шоколад, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Snacks/Annat: Милка Шоколад Милка Орео, Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси), Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia2000s 's vikthistorik
|