Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2010
|
209,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 73,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3885 kcal
|
Fett: 200,10g | Prot: 157,98g | Kolh.: 391,34g.
Lunch: Root Beer, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Thin Crust Sausage Pizza. Middag: Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, BLT. Snacks/Annat: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Vanilla Ice Creams. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
|
clydebrown 's vikthistorik
|