Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2018
|
52 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2018:
|
29 kcal
|
Fett: 0,24g | Prot: 0,86g | Kolh.: 5,86g.
Frukost: Green Tea, Herbal Tea. Lunch: Water, Coconut Water. Middag: Herbal Tea. Snacks/Annat: Water. mer...
|
|
1458 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar och 30 minuter, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sammysylvain 's vikthistorik
|