Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
75,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
737 kcal
|
Fett: 41,21g | Prot: 50,03g | Kolh.: 39,46g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Alpenmark Käseaufschnitt, Maxima Schoko Cappuccino, Weißes Weizenmehl (Allzweck), BioBio Räucher-Tofu, Trader Joe's Röstzwiebeln, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Blumenkohlsuppe. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Denna21408 's vikthistorik
|