Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
57,2 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
548 kcal
|
Fett: 20,09g | Prot: 34,32g | Kolh.: 57,80g.
Lunch: Clara de Ovo, Soya Óleo de Soja, Ovo, Tabela Taco Batata Doce Cozida, Strogonoff 29/10/2018. Snacks/Annat: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuRodrigues! 's vikthistorik
|