Лидия Ser 's dagbok, 03 nov 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
52 kg Tappat hittills: 13 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 03 november 2018:
1445 kcal Fett: 64,98g | Prot: 114,89g | Kolh.: 115,17g.   Frukost: Hochland Крем-Сыр, Салтовский Хлеб Диабетический, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салтовский Хлеб Диабетический, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). Middag: Куриное Филе Вареное, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Красная Фасоль (Консервированная), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Annat: Мандарины, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Кефир 1%, Творог 9%, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Сильпо Банан, Премия Сёмга Слабосоленая, Сыр Российский, Салтовский Хлеб Диабетический. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Лидия Ser 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.