Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
77 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
1912 kcal
|
Fett: 121,40g | Prot: 118,82g | Kolh.: 84,06g.
Frukost: Яичница, Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Молоком. Lunch: Чеснок, Сало, Хлеб Черный, Рыбный Суп. Middag: Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Eco Botanica Вафли, Чай. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|