Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2018:
|
7 kcal
|
Fett: 0,05g | Prot: 0,28g | Kolh.: 1,04g.
Frukost: Herbal Tea. Lunch: Water. Middag: Coffee. Snacks/Annat: Water. mer...
|
|
1623 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sammysylvain 's vikthistorik
|