Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
158,7 kg
Tappat hittills: 60,0 kg.
Kvarvarande: 56,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
840 kcal
|
Fett: 8,89g | Prot: 62,04g | Kolh.: 147,42g.
Frukost: Cantaloupe (Muskmelon), International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Bananas, Tomato Juice. Lunch: Honeycrisp Apples. Middag: Birds Eye Thai Stir-Fry, The Fishin' Co. Tilapia Fillets. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|