Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
80,5 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
290 kcal
|
Fett: 22,15g | Prot: 15,97g | Kolh.: 6,08g.
Frukost: Power One Pasta de Amendoim Integral, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Ovo. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cidinhacesarino 's vikthistorik
|