Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
67,1 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
1817 kcal
|
Fett: 123,52g | Prot: 71,06g | Kolh.: 110,21g.
Frukost: Черкизово Салями Фламенко, Ларец Сыр Классический, Черемушки Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: От Мартина Семечки с Морской Солью, Суп Харчо. Middag: Му-Му Салат из Огурца с Яйцом, Помело. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalkaVladi 's vikthistorik
|