Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
80,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
1828 kcal
|
Fett: 89,84g | Prot: 74,35g | Kolh.: 185,11g.
Frukost: Omega 369 1,4G Softgel, Orion Choco Pie, Листья Салата, Петрушка, Болгарский Перец, Авида Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Медовая Долина Мед Гречишный, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный. Lunch: Салат из Кальмаров. Middag: Стелси Торт " Полярная Ночь", J7 Сок Персиковый с Мякотью, Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Annat: Твой Дом Рулетики Ветчинные с Сыром, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luba.cheremisina 's vikthistorik
|