Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
66,6 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
1654 kcal
|
Fett: 66,88g | Prot: 71,17g | Kolh.: 190,94g.
Frukost: Комо Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Конфета. Lunch: Волошкове Поле Сметана 25%, Хлебец, Борщ, Белый Хлеб, Куриный Суп, Бащинский Сосиски Филейные Мини. Middag: Лаваш Тонкий, Боцман Килька, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Словяночка Ряженка 4%, Хлебец. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|