Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
217 kcal
|
Fett: 2,59g | Prot: 5,40g | Kolh.: 41,23g.
Frukost: Miel, Kiwi, Wasa Fibres, Café. mer...
|
|
1555 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soleilnina 's vikthistorik
|