Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
928 kcal
|
Fett: 17,10g | Prot: 50,60g | Kolh.: 146,11g.
Frukost: Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком. Lunch: Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Чечевичный суп. Middag: EKO Кабачковая Икра , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чечевичный суп. Snacks/Annat: Мандарины, EKO Кабачковая Икра , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|