Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
2307 kcal
|
Fett: 85,35g | Prot: 117,13g | Kolh.: 267,40g.
Frukost: Ultimate Nutrition Протеин, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Heinz Сырный Соус, Бургер Кинг Воппер. Middag: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Брест Литовск Молоко 2,8%, Геркулес Монастырский, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной. Snacks/Annat: Bavaria Пиво Безалкогольное. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|