Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
78,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
926 kcal
|
Fett: 21,06g | Prot: 62,70g | Kolh.: 125,75g.
Frukost: Пятерочка Виноград Тайфи, Яйцо Всмятку, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Котлета Домашняя, Картошка Вареная. Middag: Винегрет без Масла, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriamochalova99 's vikthistorik
|