Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
98,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
3342 kcal
|
Fett: 200,68g | Prot: 208,11g | Kolh.: 172,98g.
Frukost: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Зефир в Шоколаде, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Помидоры, Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Гороховый Суп. Middag: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Шампиньоны Гриль, Стейк из Свинины или Котлета, Окей Салат Рыбный, Селедка под Шубой, Батон, Сельдь Соленая, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pestovosite 's vikthistorik
|