Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
1713 kcal
|
Fett: 45,05g | Prot: 82,80g | Kolh.: 264,70g.
Frukost: Рудь Малина Перетертая с Сахаром, Словяночка Молоко 2,5%, АТБ Овсянка, Банан. Lunch: Язык Говяжий, Творог (Обезжиренный). Middag: Сыр Сулугуни, Бутерброд с Красной Икрой, Яготинский Сметана 15%. Snacks/Annat: Яблоко, Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали111111 's vikthistorik
|